Chia Sẻ Da lão hóa bao giờ và cách ngăn ngừa lão hóa da bậc nhất

Thảo luận trong 'Sức Khỏe' bắt đầu bởi Soiseo, 6/8/18.

  1. Soiseo

    Soiseo New Member

    Bài viết:
    12
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ai cũng phải đối mặt với quá trình lão hóa da, nhưng đối với nhiều người da lão hóa khi nào vẫn luôn là câu hỏi gây hoang mang với chị em. Bởi có rất nhiều người ở tuổi 25 đã có dấu hiệu lão hóa. Để tìm câu trả lời chính xác cho thắc mắc này, bạn đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé.



    [​IMG]



    Da bắt đầu lão hóa khi nào?
    dấu hiệu da lão hóa có thể xuất hiện ở bất cứ độ tuổi nào và với bất cứ ai. Đặc thù ở lứa tuổi 30, khi da chịu sự ảnh hưởng từ khói bụi, tia cực tím, ô nhiễm môi trường… Quá trình lão hoá ở mỗi người có khả năng sẽ sớm hoặc muộn. Giai đoạn và lứa tuổi lão hóa thường khác nhau với mỗi người.

    Có người là ở ngưỡng 30, nhưng có người chỉ mới 25 mà da đã già nua đi trông thấy. Thực tế làn da của bạn có nguy cơ bị lão hóa bất cứ bao giờ nếu không thể chăm sóc hợp lý. Ở một số người, nhất là ở những người tiếp xúc nhiều với ánh nắng và da không thể bảo vệ, cho dù trong một người làn da đã bắt đầu xuất hiện các triệu chứng lão hóa sớm từ tuổi 20, nhưng những biểu hiện này chưa thật sự bộc lộ rõ rệt và thường khó nhận biết.



    [​IMG]



    Vậy da lão hóa khi nào? Theo thống kê, hiện tại biểu hiện lão hóa da thường xuất hiện sớm và nhiều nhất từ sau 25 tuổi. Nguyên nhân là do ở phụ nữ độ tuổi này da của chúng ta mất cân bằng của một số hormone, khiến nguy cơ tự phục hồi của thân thể và làn da bị suy yếu, lượng tế bào mỡ dưới da cũng như các sợi đàn hồi giảm đi trông thấy rõ, làm cho làn da trở nên mỏng, khô, các cơ dần dần bị nhão, chảy xệ.

    Ở người trưởng thành, các tế bào da ngày càng kém phân chia, nên da dễ bị khô, dễ bị bầm, tụ máu, các chức năng của da cũng giảm sút rõ rệt. Hơn nữa, đây là thời điểm kháng thể của da bị giảm sút đáng kể nên dễ bị tác động từ những thay đổi bên trong thân thể và những tác động từ môi trường nhất.



    [​IMG]



    Mặt khác, cũng phải nói tới những nhân tố về tâm lý như: căng thẳng, căng thẳng trong công việc hay đời sống cá nhân cũng có khả năng khiến da của bạn có triệu chứng suy giảm, kém săn chắc. Cụ thể:

    - Ở lứa tuổi 30: da của bạn nếu không thể chăm sóc, ngăn ngừa lão hóa sớm sẽ giảm độ căng mịn, lỗ chân lông to ra và mặc dù xuất hiện vài nếp nhăn.

    - Ở lứa tuổi 40: từ tuổi 30 những nếp nhăn đã hình thành sẽ hằn sâu hơn, lộ rõ và xuất hiện nhiều nếp nhăn trên trán. Dấu “chân chim” nơi khóe mắt bắt đầu xuất hiện nhiều hơn, da xỉn màu, xạm da ít sức sống.

    - Ở độ tuổi 50, 60: Xuất hiện nếp nhăn chằng chị, da hết độ mướt mát, khô và thô ráp hơn.



    [​IMG]



    Khi đã nắm rõ được thời gian da lão hóa lúc nào, sẽ giúp bạn sử dụng những biện pháp ngăn ngừa cũng như chăm sóc da hiệu quả hơn. Tích cực bảo vệ da ngay từ bây giờ khỏi ánh sáng mặt trời bằng việc xài kem chống nắng, cũng như nên che chắn thật kĩ khi ra ngoài sẽ giúp bạn chống lão hóa hiệu quả.

    đặc biệt việc áp dụng các sản phẩm kem ngăn ngừa chống lão hóa, thuốc bù đắp collagen, cùng với khẩu phần chăm sóc da sở thích, đều đặn. Hơn nữa, việc xây dựng một khẩu phần ăn uống, ngủ nghỉ và làm việc khoa học, giữ tâm lý thoải mái, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, Yoga hằng ngày ít nhất 30 phút cũng là một trong những cách giúp ngăn ngừa lão hóa da, kéo dài tuổi thanh xuân cho làn da của bạn.

    Nguồn bài viết : http://unibeautiful.com.vn
     

Chia sẻ trang này